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beat365组织学生观看“为心灵减压 为成长赋能”心理健康公开课
发布时间: 2023-12-18  浏览次数:


12月17日,beat365组织大一大二学生于晚自习教室集中观看了河南省教育厅举办的“为心灵解压 为成长赋能”主题心理健康公开课。




本次公开课切实关注学生的日常生活,从学业、人际关系、就业、健康四方面帮助同学们管理压力,构建美好心灵。活动期间,同学们认真观看并对压力管理有了更深层次的认识,学习了有效缓解压力的方法,同时消除了对正常压力的恐惧。

压力不可避免,只有化压力为前进道路上的动力,才能拥有更美好的明天。通过观看本次公开课,同学们掌握了更多心理健康知识和技能,有效提升了积极心理品质和心理健康素养,为在校期间积极成长提供了重要保障。

(撰稿/一审:苏婉月 二审:王丽 三审:时光)


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